Dạo này mình nghiện đi du lịch lại, thế nhưng thực sự mà nói thì mình không thể nào ăn được thức ăn bên ngoài. Mình ăn uống theo lối sống hữu cơ quen rồi, ra ngoài hàng, họ nấu ăn cho ít bột ngọt, hạt nêm, gia vị vào là cơ thể mình phản ứng ngay. Mà chẳng nhẽ chả bao giờ bước ra khỏi nhà. 😹Đấy nên mình mới nghĩ ra cách là trước khi đi mình có thể chuẩn bị trước một vài món ăn, đây chỉ là ý tưởng thôi, còn tạm thời thì cũng chưa có chuyến đi nào mới cả. Đây sẽ là bài tổng hợp của mình luôn nhé mọi người.
Há cảo
Thực ra với mình há cảo là 1 món khá dễ ăn, không quá khô, già trẻ lớn bé đều có thể ăn được. Nếu thích ăn rau, có thể cho thêm 1 chút rau vào nhân thì đã có 1 món ăn đầy đủ dinh dưỡng rồi. Trước giờ thì mình nghĩ là làm vỏ há cảo khó, mà thử qua vài lần thì thấy dễ lắm mọi người ạ. Các bạn có thể xem hướng dẫn và thành quả tại đây .
Phần nhân thì mình sẽ dùng những nguyên liệu hữu cơ, các bạn có thể dùng thịt, hoặc mình có mua ít tôm biển để làm nhân. Phần nhân đa dạng tùy các thỏa sức sáng tạo. Trước khi đi du lịch, bạn có thể trữ đông phần há cảo này. Đến nơi mang ra hấp. Nếu há cảo còn tươi, có thể trữ vào tủ lạnh của khách sạn hoặc homestay nơi bạn ở. Bạn có thể tham khảo mang theo loại nồi hấp này nha, nhỏ gọn và làm bằng inox, mình tìm nhiều loại thì chỉ có loại này là inox chứ không phải dạng nồi chống dính, tuy nhiên mình chưa mua, đây chỉ là loại mình tìm được 👉 đây nha . Phía trên hấp há cảo, phía dưới có thể nấu canh rong biển nha.
Mì gói
Yé bạn không nghe nhầm đâu, mì gói nha. Nếu bạn đi đến biển, nơi bán nguồn hải sản tươi sạch, bạn có thể mua hải sản ở đó và nấu kèm với mì ăn liền, mì gói. Hiện tại đã có mì ăn liền, mì gói hữu cơ rồi nhé các bạn 👉 Mì ăn liền, mì gói hữu cơ có trứng, không trứng
Thực ra có thể các bạn sẽ nghĩ đi chơi thôi mà, có cần lích kích vậy không, có cần tự làm khổ bản thân vậy không. Thực ra với mình, sức khỏe là quan trọng nhất. Mình đi chơi chủ yếu ngắm cảnh, thay đổi không gian, tìm năng lượng thiên nhiên như biển núi, ánh nắng mặt trời, nơi có không khí trong lành. Nếu đến 1 nơi tuyệt vời như thế để chữa lành, nhưng rồi bạn ăn rất nhiều thức ăn độc hại, vậy việc bạn đi biển, leo núi, tắm nắng mặt trời, ... có còn ý nghĩa nữa không ?
Ngũ cốc hữu cơ, sữa
Ngoài 2 lựa chọn kể trên thì bạn có thể chọn ngũ cốc hữu cơ, chỉ cần có nước nóng là hoàn toàn có thể sử dụng ngay, không lo bị hư. 👉 các loại ngũ cốc hữu cơ
Sữa thì chỉ cần mang theo là được👉sữa gạo hữu cơ
Trước mắt sơ sơ vậy, có gì mình update sau nhé. hihi
.png)
.png)
.png)
0 Comments: